Outre la pointure, il est important de prendre en considération la forme de ses pieds pour trouver les chaussures idéales. En effet, nous n’avons pas tous les mêmes types de pieds. Certains ont des pieds égyptiens tandis que d’autres ont des pieds carrés ou des pieds grecs. À travers cet article, découvrez dans quelle catégorie sont classés vos pieds.
Les différentes formes du pied
Selon la longueur des orteils, on peut classer les pieds en 3 catégories majeures :
Le pied égyptien
Les pieds égyptiens sont les plus répandus : plus de la moitié de la population dispose de ce type de pied. À ce titre, la majorité des chaussures sont conçues pour s’adapter aux pieds de ce genre.
Un pied égyptien se caractérise par des orteils formant une pente descendante. Le gros orteil est notamment plus long que les autres.
Le pied carré ou pied romain
Avoir les pieds carrés est une expression utilisée pour qualifier un joueur de foot qui se montre maladroit devant le but. Sachez qu’il existe réellement des personnes qui ont ce type de pied. Cette catégorie regroupe 20 % de la population française.
On reconnaît un pied carré par les trois premiers orteils qui sont alignés au même niveau. Dans certains cas, s’y ajoute également le quatrième orteil.
Le pied grec
Les pieds grecs sont les types de pieds les plus rares et les plus faciles à reconnaître. Ceux-ci se caractérisent par un deuxième orteil plus long que le premier et les autres orteils.
Les différents types de pieds selon la voûte plantaire
Une autre façon de distinguer les types de pieds consiste à observer la forme de la voûte plantaire. C’est la partie anatomique qui se situe sous le pied. En prenant en compte ce critère, on recense 3 types de pieds :
- Le pied normal qui est reconnaissable par une cambrure modérée de l’arche du pied
- Le pied creux qui se caractérise par une voûte plantaire se courbant de manière excessive
- Le pied plat : la voûte plantaire est pratiquement inexistante
Quelles chaussures choisir pour vos pieds ?
Vous savez à présent dans quelle catégorie vos pieds sont classés. Reste à savoir quelles sont les chaussures adaptées.
1- Chaussures pour les pieds égyptiens
Les pieds égyptiens ont l’avantage d’être plus faciles à chausser. En effet, la plupart des modèles de chaussures commercialisés conviennent à ces types de pieds. Quoi qu’il en soit, le mieux serait de privilégier les chaussures qui offrent suffisamment d’espace pour le gros orteil. De quoi optimiser votre confort.
2- Chaussures pour les pieds carrés
Trouver des modèles de chaussures adaptés à la morphologie des pieds carrés n’est pas une tâche facile. Ceux-ci requièrent en effet une place plus importante au niveau de l’avant-pied. À ce titre, les chaussures trop étroites ou trop pointues à l’avant ne sont pas recommandées. Optez plutôt pour des chaussures dotées d’un bout carré ou rond. C’est le cas notamment des ballerines.
3- Chaussures pour les pieds grecs
Pour un pied grec, là aussi, il est préférable de choisir des chaussures avec un bout rond et allongé pour être à l’aise. Ce genre de chaussures permet notamment d’éviter des problèmes comme les orteils en griffe.
4- Chaussures pour les pieds creux
Les pieds creux auront besoin d’une chaussure suffisamment souple et qui offre de la stabilité au pied. Aussi, les chaussures ne doivent pas exercer une pression importante au niveau des orteils. Cela permet notamment d’éviter les problèmes d’inconfort ainsi que les cors et les durillons.
Par ailleurs, il est conseillé de porter des chaussures avec semelles orthopédiques si vous avez des pieds creux. Pensez donc à vous procurer des chaussures à semelles amovibles. Ainsi, vous pourrez remplacer la semelle installée par défaut par une orthèse plantaire.
5- Chaussures pour les pieds plats
Les personnes ayant un pied plat sont souvent sujettes à des douleurs au talon après une journée de marche. Pour contourner ce problème, mieux vaut donc privilégier les chaussures qui maintiennent efficacement votre talon ainsi que la face interne de votre pied.
Si vous comptez acquérir une paire de chaussures pour faire de la marche, pensez à opter pour un modèle doté d’un dispositif qui amortit les chocs. Vérifiez notamment si le modèle dispose d’une semelle externe capable de contrôler l’amorti au niveau du talon.
Là aussi, il est judicieux d’opter pour une chaussure à semelle amovible puisque le port de semelles orthopédiques est souvent prescrit par un podologue.
Note : Lorsque vous choisissez votre paire de chaussures, ne vous focalisez pas uniquement sur votre pointure et le type de votre pied. Pour faire le meilleur choix, pensez également à porter une attention particulière sur la matière de fabrication de la chaussure.
Par exemple, le cuir est réputé pour son caractère extensible. Les chaussures en cuir s’imposent donc comme une bonne solution pour tous types de pied
Pour conclure sur les différentes formes de pied
Pour votre confort et la santé de vos pieds, ne prenez pas à la légère le choix de vos chaussures. Optez pour des modèles conçus pour s’adapter à la morphologie de vos pieds.
Sachez qu’il existe des chaussures qui, de par leur conception, vous éloignent de toutes sortes de problèmes liés à la forme de vos pieds. Pour en savoir un peu plus, découvrez les chaussures Milémil en cuir qui conviennent à tous types de pieds.
